5/7 (木) 杉並中野ラン

21:00 & 22:00 平日夜は気軽に声をかけあって杉並中野エリアを1時間程度走っています。川沿い中心に5kmから10km程度ファンラン。走り終わった後はコンビニでローカロリービールを買って乾杯。ぐっすり眠れますね。
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杉並&中野ランニングクラブ(SNR)

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