7/23 (土) カラオケ・トライアスロン

15:00 4名の参加者でカラオケ~皇居ラン~食事のトライアスロン。カラオケで肺活量を鍛え、5キロのランニング。運動後は海鮮の美味しい店に行きお刺身盛りを食べました。20160723チームカラオケ
都内を観光しながら爆走し隊(TKB)
TKBグルメ隊

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