2/10(土) 皇居ロング走

好評の皇居ロング走を行いました。今回は走力に応じて5つのグループに分かれて走りました(キロ4.50~5.00分、キロ5.30~5.40分、キロ6.10~6.20分、キロ6.30~6.40、キロ7.00~)。各グループでペーサーが先導し実際のレースを想定してのロング走です。とても良い練習になりました。走った後は立ち飲み居酒屋で一杯。21180214yukari
都内を観光しながら爆走し隊(TKB)
チームK&ユルッとTKB
Soul Run(SR)
杉並&中野ランニングクラブ(SNR)

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