4/4 (火) 目黒川、代官山ラン

4人でお花見ランをしてきました。

目黒川の桜は満開で、本当にきれいでした。

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都内を観光しながら爆走し隊(TKB)
チームK&ユルッとTKB
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皇居ラン活動報告

4月になり、走りやすくなってきました。
毎週平日夜、土・日曜日に皇居ラン、都内観光ランをしています。時間・集合場所・レベルはいろいろ設定されているので、自分に合った企画に参加してください。平日夜は基本的に19時集合して2周します。土日はいろいろな時間です。平日朝ランも時々しています。ランステはラフィネ日比谷・ラフィネ神田・ランキューブを使用することが多いです。大規模サークルなので毎回参加者が違うため、初参加の方も輪に入りやすい環境ですよ!

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都内を観光しながら爆走し隊(TKB)
チームK&ユルッとTKB

 

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東海観光ランニングクラブ(TKR)2017年3月

■名城公園平日夜ラン
開催日:3/8 (水)
12名(初参加1名)参加しました。最初に全員で2周を走り、その後は各自好きなペースで30分ほど走りました。ランニング企画に初参加の方やドタ参の方もおり、寒い中でしたが楽しく走ることが出来ました!

■名古屋マラソンフェスティバル
開催日:3/12 (日)
世界歳大規模の女子マラソン、名古屋ウィメンズマラソンに17名(TKB,KKB含む)、男女参加可能な名古屋シティマラソン(ハーフ、クォーター)に11名出場しました。シティマラソン完走後にウィメンズメンバーの応援に回り、声援を送りました。また、応援団も結成し出場メンバーのサポートをしていただきました。サポートのおかげもあり把握できる限りでは全員完走です!!

■平日夜ラン@名城公園
開催日:3/17 (金)
9名参加しました。基本的に全員6分半/kmで走り、途中各自好きなタイミングで休憩を取りました。1.3kmのコースを2~5周走りました。終了後は希望者で夜ご飯を食べに行きました。

■第3回定期練習会@名城公園
開催日:3/18 (土)
参加者は15人(初参加2名)で以下のペースに分かれて走りました。5分弱/㎞、5分30秒/㎞、6分/㎞、7分/㎞前後、走った距離は7㎞~20㎞弱です。途中のペースチェンジ等各自の判断で行いました。なお、練習後は時間があるメンバーでピクニック的ランチをしました。

■しもやま三河湖マラソン
開催日:3/19 (日)
2名参加しました。全国ダム湖100選の三河湖の美しい景色を眺めながら走ることが出来ました。長閑で凄く風が気持ちよかったです!

■大阪城リレーマラソン(KKB 合同企画)
開催日:3/20 (月)
関西最大規模の大阪城リレーマラソンに32名(KKB含む)参加しました。仮装して参加する人も多く、とても盛り上がりました‼大会終了後、打ち上げやカラオケではっちゃけました。初対面など関係なく終始笑いっぱなしの1日でした!

■日間賀島さわやかジョギング大会
開催日:3/26 (日)
小雨混じりの中、ゆる~い大会を離島の海岸線を楽しくランしました。大会終了後、サザエの壺焼きなど海鮮料理を堪能しました。また、前乗り組は前日にふぐ懐石を堪能しました!

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東海観光ランニングクラブ(TKR)

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【TKBグループ大会推進部 3月活動報告】

■三浦国際市民マラソン
開催日:3/4(日)
人数:ハーフ7名 10km1名
内容:
風光明媚な海岸沿いからスタートするこの大会。しかし中盤からはアップダウンが激しいコースに。
なんと言ってもこの大会の名物は参加賞の三浦大根。立派で美味しい参加賞です。でも参加したメンバーがお土産にするはずの大根を、打ち上げの居酒屋へ忘れてきたのはここだけの話。

■名古屋ウィメンズマラソン
開催日:3/12(日)
人数:17名
内容:
約22000人の女性が名古屋の街をかける 女子の大会で世界最大!
天気もよく 暑かったです。
今回は TKB ,TKRのサークル合同でした。
今回は 沿道の応援に TKBとTKRの方々が駆けつけてくれて アミノバイタルをくれたり
とても 嬉しかったです。
初フルの方も多かったですが 全員完走できて TIFFANY  GETしました。
とても 楽しい 心温まる大会でした。

■古河はなももマラソン
開催日:3/12(日)
人数:8名
内容:
茨城県古河市で開催。茨城県は年間5大会のフルマラソンがある関東屈指の県で、今大会は秋から数えて4大会目にあたります。
(水戸黄門、つくば、勝田、古河、かすみがうら)
当日は多少風が強かったものの、気温的には絶好のマラソン日和で、全員完走はもちろんのこと、サブ4を目標にしたメンバーが見事達成し、思い出に残る大会の一つになったと思います!

■板橋シティマラソン
開催日:3/19(日)
人数:17名
内容:
荒川河川敷の板橋区~江戸川区の間を往復する大会です。制限時間7時間、ほぼフラットなコースなので、参加しやすい大会だと思います。実際、サークル史上最多の17名で出場しました。初フル参戦の人もいれば、2週連続フルマラソン出場の猛者もいました。荒川河川敷のコースは景色が単調でメンタル的にキビしいコースですが、10名以上の応援隊のおかげで全員無事に完走しました!
レース後はランナーと応援隊の有志による「打ち上げ会」で大会以上に盛り上がりました!

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都内を観光しながら爆走し隊(TKB)
皇居を走り隊(チームK)
ユルッとTKB
Soul Run(SR)
杉並&中野ランニングクラブ(SNR)
東海観光ランニングサークル(TKR)
関西を観光しながら爆走し隊(KKB)

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3/18(土)卓球&カラオケin高田馬場

10:00 5人以上の参加で卓球とカラオケ。卓球を試合形式で5人で楽しみ、ロシア料理店でランチ。ボルシチや、つぼ焼きを食べました。ランチの後はカラオケへ行き熱唱。その後目白までウォーキングしてスイーツを堪能しました。

TKBチームカラオケ

カテゴリー: カラオケ隊

3/12(日)ゆるっとハーフマラソン(ゲートブリッジエリア)

09:00 8名以上の参加でゲートブリッジまでランニング。

舞浜のディズニーランド周辺からスタートし、新木場方向へ上りゲートブリッジを折り返し戻りました。

ゴールの舞浜駅でクレープを食べ堪能しました。

 

都内を観光しながら爆走し隊(TKB)
チームK&ユルッとTKB
カテゴリー: チームK&ユルッとTKB, 都内を観光しながら爆走し隊(TKB)

東海ハイキングクラブ(THC) 2017年2月活動

■スキースノボ企画 in 白馬
開催日:2/4~5 (土・日)
参加人数:4人
SNOから一名参加
1998年に長野冬季オリンピックのアルペンスキー競技とノルディックスキー競技のジャンプとクロスカントリーの会場の白馬に行ってきました。
1日目は快晴に恵まれ 鐘の鳴る丘ゲレンデや馬の背が有名な栂池高原スキー場でがっつり滑りました。
泊まりはエコーランドのペンションでオーナーシェフのお薦めのフランス料理のコースで舌鼓。
2日目は聖地 八方尾根スキー場のリーゼンスラロームやオリンピックコースを雪が降る中滑りました。
全員 白馬を満喫でき、大満足の旅でした。

■中尾かまくら祭り
開催日:2/11~12 (土・日)
参加人数:5人
岐阜県の新穂高温泉で開催されている、かまくら祭りに行ってきました。当日の夜は雪が舞い、幻想的な雰囲気。外は氷点下6度でしたが、かまくら内の囲炉裏で暖をとりアツアツのプリン・焼き芋を食べてのんびり過ごしました。翌日は高山観光をして朝市にも行ってきました。

■熊野古道と山御飯
開催日:2/18 (土)
参加人数:8人
ツヅラト峠を8名の参加者とトレッキング、山頂展望台で、パスタやパンケーキ等を作り食べました。

■熊野古道と山御飯
開催日:2/19 (日)
参加人数:11人
荷坂峠、11名の方々と会話を楽しみながら、峠越え、山頂で温かいスープを飲みました。その後、松阪で鳥焼肉「前島食堂」に行きました。

■本宮山&豊川稲荷神社参拝
開催日:2/19 (日)
参加人数:7人
冬のトレッキング、雪の心配の無い山に登りたいと言う事で東三河の本宮山へ登山に行きました。人気の山なので冬でも登山道は人でいっぱいでした。当日は快晴で山頂からは西南に三河湾、南東に浜名湖まで見渡せ最高のロケーションでした。帰りは豊川稲荷で参拝しました。千体をこえる狐の石像に圧巻されながら帰路につきました。

■富士見台高原スノートレッキング
開催日:2/19 (日)
参加人数:8人
夜景ツアーで有名なヘブンスそのはらから標高1739m富士見台高原までスノーシューでトレッキングに行ってきました。
往復約10kmのコースは林道をスタートして途中から登山道に入り 絶景の尾根歩きで感動した後 萬岳荘に到着しました。そこから山頂まではなかなかの登りで、女性陣も頑張りました。
山頂は素晴らしい白銀の世界でまさにヘブンス(天国)のようでした。
下りはヒップソリをしながら楽しく降りてきました。
大満足のスノートレッキングでした。

■多度山ゆるゆるトレイル
開催日:2/25 (土)
参加人数:7人
三重県北部の低山、上げ馬の多度大社で有名な多度山でゆったりトレイルランをしてきました。
少し寒さも緩んだいい天気のもと、林道を走ったり歩いたり、自然を楽しみながら走りました。
トレイルランは登山のためのバランス感覚を養うトレーニングにもなるので、機会があればまた企画してみたいと思います。

■なばなの里
開催日:2/25 (土)
参加人数:3人
梅の香りに包まれて庭園を散歩やアイランド富士で空よりなばなの里の広い庭園と木曽川を360度のパノラマで望み、昼過ぎから夕方にかけて世界各国から集められた一万株超の花々の日本最大級ベゴニアガーデンを鑑賞。夢のような花の海を満喫しました。
夜からは、イルミネーションが始まり、今回のテーマは大地で、アメリカ大陸、南極大陸、アフリカ大陸、ユーラシア大陸などの雄大な風景が描き出され、臨場感が溢れるストーリにあまりの感動に震えてしまいました。
誰でもが一度行ってみるべき素晴らしいイルミネーションだと思いました。

■渥美半島 大山と伊良湖
開催日:2/26 (日)
参加人数:4人
好天の下、気軽に登れる大山からは渥美半島先端を見下ろせました。
下山し海の幸を味わった後、伊良湖岬近くの菜の花畑へ。最盛期の菜の花を、早咲きの桜と共に楽しみました。

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東海ハイキングクラブ(THC)

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